КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Anjese 15.09.18 15.09.2018 ШАГ VI – ПОДДЕРЖАНИЕ ЛЕЧЕБНЫХ ЭФФЕКТОВ (6П)    
описание 
рацион   
борщ из свежей капусты- 100.00 гр Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 92.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 33

жир: 32.6 кг
вода: 35.64 кг
 хочу вес»
грудь: 113.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 110.00 см.
бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин, одевание - 10 мин Гибкость суставов и сила мышц облегчат течение родов и послеродового периода, позволят быстрее прийти в норму, не дадут «испортиться» фигуре. У регулярно занимающихся спортом беременных очень редко развиваются геморрой, варикоз, избыточный вес, слабость родовой деятельности.
сожгла: 446 ккал., сожгла за счет жиров: 195 ккал. (21 гр.)
статистика просмотры: +8
голоса: 0
Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 5» +13
+15



Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 4» +13
+14



KissЮлик +3574 -1 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +9
+13



Шмидт +3422 +1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11



Шмидт +3422 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16



Миссис Дарси +2280 +2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1




Тили +592 -1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5



Совушка ДВ +3928 -4 17.05.2024дневник номер 3» +24
+13



Миссис Дарси +2280 +2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1



Ш@хиризада +249 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +4
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +2
+5



Olgadobro +292 -2 19.05.2024» +5
+3

KissЮлик +3574 -1 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +8
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +10
+10



KissЮлик +3574 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +9
+11



Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 1» +18
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +15
+11



Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +13
+12



Миссис Дарси +2280 +2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1



Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11



Совушка ДВ +3928 -4 19.05.2024дневник номер 3» +13
+10



ЯРыба@ +1179 -2 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +14
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +1
+5



Миссис Дарси +2280 +2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +7
+13



Шмидт +3422 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11



KissЮлик +3574 -1 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +9
+13



Лисёночек 68 +1180 +1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +19
+11



Шмидт +3422 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +4
+5



новая_я_) +1148 +96 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6

Миссис Дарси +2280 +2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1



Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +12
+10



Д@ШуткА +2023 -4 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12



BuketSireni +416 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +7
+11




Eve-Lina +1033 +2 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2



Шмидт +3422 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13



Лисёночек 68 +1180 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +13
+13



Классика +3608 +1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +6
+20



Шмидт +3422 +1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +13
+11



OченьBезучая +280 -2 воскресенье.» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +18
+12



Шмидт +3422 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +7
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +13
+10



Планет@ +1325 -4 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6



KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +11
+13



Аленька26 сейчас на сайте +4128 +1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +10
+11



Ш@хиризада +249 +1 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4


Svetlanкa сейчас на сайте +3426 +1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +10
+7



hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
чем занимаетесь? » 77
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»